Marre des pots industriels trop salés et sans âme ? Depuis le retour des étals de printemps, je vous propose une alternative simple et étonnante : une tartinade rosée faite avec un seul légume du marché. Elle se prépare en dix minutes. Elle croque, elle colore, elle remplace très bien le tarama maison.
Voir le sommaire
Pourquoi abandonner le tarama industriel
Les versions du commerce sont souvent riches en sel et en matières grasses. Elles affichent des listes d’ingrédients longues et incompréhensibles. Vous perdez le goût du frais et de la saison.
- Mon voisin accroche toujours une pince à linge sur la tige de ses plants de tomates et ce n’est pas pour décorer›
- Il ne vous reste que quelques jours pour semer ces deux légumes : après avril, la récolte décevra›
- Il ne vous reste que quelques jours pour semer ces 2 légumes : après avril, la récolte peut décevoir›
Au printemps, les radis arrivent. Ils sont croquants, piquants et naturellement rosés. Mixés avec un fromage frais, ils donnent une crème légère qui rappelle le tarama. Le résultat est plus sain et plus fin.
La recette de la tartinade rose aux radis
- Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 250 g de radis roses, lavés et égouttés
- 150 g de cream cheese ou de fromage de chèvre frais
- 1 botte de ciboulette (environ 15 g), ciselée
- 1 citron (jus)
- 1 pincée de sel fin
- Optionnel : 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Préparation :
- Coupez les radis en morceaux grossiers, peau comprise. La peau apporte la couleur.
- Mettez le fromage frais dans le bol du mixeur. Ajoutez les radis.
- Pulsez quelques secondes en impulsions courtes pour garder une texture légèrement granuleuse. Ne soyez pas obsédé par la finesse.
- Ajoutez la ciboulette et le jus d’un citron. Mixez une dernière fois. Goûtez. Ajustez le sel.
- Si vous voulez une crème plus onctueuse, incorporez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et mixez brièvement.
Trois variantes gourmandes
Classique miel et moutarde
- Ingrédients : 250 g de radis, 150 g de chèvre frais, 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de moutarde de Dijon, jus d’½ citron, ciboulette.
- Mélangez le fromage avec le miel et la moutarde. Ajoutez les radis et mixez. Terminez par la ciboulette et le jus de citron. Ajustez le miel selon l’équilibre désiré.
Version fumée au paprika et anchois
- Ingrédients : 250 g de radis, 150 g de cream cheese, 2 filets d’anchois à l’huile, ½ cuillère à café de paprika fumé, persil ou ciboulette, jus d’½ citron.
- Mixez radis et fromage. Ajoutez les anchois finement hachés et le paprika. Mélangez. Goûtez et rectifiez l’acidité avec le citron. Cette version offre une profondeur fumée surprenante.
Interprétation betterave sucrée-salée
- Ingrédients : 150 g de radis, 100 g de betterave cuite, 150 g de chèvre frais, 1 pincée de sucre roux, ciboulette, jus d’½ citron.
- Hachez la betterave refroidie. Mixez avec les radis et le fromage. Ajoutez une toute petite pincée de sucre pour équilibrer. Terminez par la ciboulette et le citron.
Comment servir cette tartinade
Tartinez-la sur du pain de campagne grillé. Servez-la avec des crackers, des blinis ou des tranches de légumes cuits et refroidis. Elle accompagne aussi très bien un plateau apéro composé de crudités variées.
- Pourquoi certains jardiniers enterrent des bouteilles au pied des tomates et des agrumes avant les premières vagues de chaleur›
- Ces 22 salades d’été prêtes en 10 minutes que vous regretterez de ne pas avoir essayées pendant la canicule›
- Plante martyre : l’astuce naturelle des jardiniers pour protéger votre potager›
Pour surprendre, proposez-la en verrine avec une pointe d’huile d’olive et quelques graines. La couleur rosée attire l’œil et la texture croquante séduit le palais.
Astuces de chef et conservation
- Sortez le fromage frais 10 minutes avant pour qu’il soit souple. C’est essentiel pour une texture lisse.
- Choisissez des radis fermes et brillants. Évitez ceux qui sont mous ou flétris.
- Presser le citron juste avant de l’ajouter garde son acidité. Cela change tout.
- Conservez la tartinade dans un bocal hermétique au réfrigérateur. Elle se garde 3 à 4 jours. Versez un filet d’huile d’olive sur la surface pour ralentir l’oxydation.
- Si vous voulez la garder plus longtemps, congelez en portions. Elle tient environ un mois au congélateur.
En remplaçant le traditionnel produit industriel par une préparation de saison, vous gagnez en saveur et en santé. Essayez cette recette ce week-end au marché. Vous pourriez ne plus acheter de tarama du commerce.
- Mon voisin accroche toujours une pince à linge sur la tige de ses plants de tomates et ce n’est pas pour décorer›
- Il ne vous reste que quelques jours pour semer ces deux légumes : après avril, la récolte décevra›
- Il ne vous reste que quelques jours pour semer ces 2 légumes : après avril, la récolte peut décevoir›


